L’Intégration des réflexes archaïques
Tout d’abord qu’est-ce qu’un réflexe archaïque ?
Un réflexe est, par définition, une réaction motrice automatique et involontaire en réponse à un stimulus. Par exemple, éternuer quand le nez nous chatouille.
Et puis, il y a les réflexes archaïques. Ce sont eux qui vont permettre à bébé de découvrir ses sens et l’aider à bouger son corps. Les premiers réflexes apparaissent dans le ventre de maman, d’autres prennent le relais à la naissance et d’autres enfin durant la première année de vie de bébé.
Le réflexe suit un cycle d’intégration : il émerge et s’active. Une fois qu’il a joué son rôle, on dit qu’il est intégré, c’est-à-dire qu’il laisse la place à un mouvement volontaire et contrôlé. A ce moment-là, un nouveau réflexe va apparaît à son tour pour permettre à bébé de développer de nouvelles compétences. Et ainsi de suite.
Zoom sur le réflexe d’agrippement palmaire
À la naissance, vous vous extasiez quand bébé vous tient le doigt de sa petite main : en réalité, il agrippe de manière réflexe tout ce qui entre en contact avec la paume de sa main. Progressivement, il prend conscience de ses mains, apprend à contrôler ses mouvements. Vous savez quand il tient un objet et qu’il le laisse tomber par terre, que vous le ramassé, et qu’il recommence encore et encore…. Il est en train d’intégrer son réflexe d’agrippement ! Grâce à ces expériences répétées, il est en mesure vers l’âge de 6 mois de décider de saisir ou non un objet.
Il est donc primordial que bébé suive les étapes naturelles de son évolution en fonctions de ses capacités. Il se mettra assis puis debout tout seul quand ses chaînes musculaires seront prêtes. L’étape du 4 pattes est capitale pour le bon développement de son système nerveux car elle va permettre à son cerveau de mettre en relation le cerveau droit et le cerveau gauche.
Les réflexes archaïques forment une base pour la construction de nos comportements, de notre maintien postural, de nos émotions et de notre capacité à découvrir au monde.
Quelles conséquences si un réflexe persiste ?
Parfois, il se peut qu’un réflexe archaïque ne soit pas intégré correctement ou bien, il a bien été intégré mais ré-émerge pour différentes raisons :
- Les problèmes de santé ou de stress de la future maman durant la grossesse
- Un accouchement difficile : péridurale, césarienne, forceps, ventouse, détresse respiratoire, etc.
- Durant la première année de vie, tout ce qui entrave la possibilité de bébé de se développer par lui-même : tétées latéralisée (toujours dans la même position pour bébé), transat, trotteur, jupes pour les petites filles qui entravent le 4 pattes, otites à répétition…
- Plus tard, les écrans avant 3 ans et utilisés abusivement, maladies, accidents, traumatismes, violences peuvent avoir un impact important sur la résurgence d’un réflexe.
Cela provoque une sorte de parasitage dans notre corps et notre cerveau et réduit considérablement nos capacités d’apprentissage. Sous stress, notre système nerveux doit en permanence faire de gros efforts pour réaliser certaines tâches et n’est plus disponible pour d’autres.
Cela peut impacter plusieurs réflexes et toucher le tout petit mais aussi l’enfant ou bien encore l’adulte ou le senior. Les difficultés peuvent alors impacter 3 sphères fondamentales :
Sphère cognitive
- TDA/H, trouble déficitaire de l’attention
- Troubles DYS
- Mémorisation
- Retard ou trouble du langage
- Lecture
- Ecriture
- Organisation
Sphère corporelle
- Agitation
- Coordination
- Posture
- Motricité fine et globale
- Équilibre
- Tonus musculaire
- Maladresse
Sphère émotionnelle
- Confiance en soi
- Impulsivité
- Agressivité
- Anxiété/stress
- Timidité
- Instabilité émotionnelle
- Sentiment d’insécurité
Pour qui ?
Pour toutes personnes, enfants ou adultes qui souhaitent enlever le caillou de sa chaussure et retrouver pleinement possession de son corps, de son cœur et de sa tête.
Comment ?
Dans un premier temps, un bilan complet de vos réflexes et mouvements primordiaux est nécessaire. Je vous expliquerai ensuite l’impact que vos schèmes moteurs non-intégrés peut avoir dans votre vie ou celle de votre enfant.
Lors des séances suivantes, je vous aiderai à intégrer vos réflexes primordiaux identifiés grâce à différentes techniques de remodelages sensorimoteurs, bercements, jeux, auto-massages et mouvements.
Enfin, je vous montrerai des exercices simples à pratiquer à la maison pendant 5 à 10 min chaque jour durant 3 à 6 semaines environ.